红旗社区举办“全民健康生活方式日”主题讲座

  • 来源:红旗社区
  • 责任编辑:崔露娜
  • 发布时间:2017-09-14 08:54:57
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  随着人们物质生活水平的提高,健康的体魄成为人们一直追求的目标。健康与日常的生活方式息息相关,很多慢性病的根源在于不健康的生活方式。今年的9月1日是全国第11个“全民健康生活方式日”,为积极倡导和传播健康生活方式理念,持续推进全民共同践行健康生活方式,红旗社区于9月12日以“三减三健,迈向健康”为主题,在社区学校健康大讲堂开展了《健康的生活方式,从我做起》主题讲座。
  讲座邀请光明街道社区卫生服务中心主治医生关延风主讲。讲座上,关医师以“三减三健”——减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼为切入点,重点讲述了高盐、高糖和高油饮食的危害,以及如何控制我们日常生活中糖盐油的用量,如何保护我们的口腔,怎样拥有健康的骨骼,如何控制你的体重等。课上,居民听讲认真,用心入脑,对讲座非常认可,都觉得能够学有所用,扫除生活中的一些误区。
  社区开展此次讲座旨在能够为居民做一些最贴近的生活指导,倡导居民形成健康的生活方式理念,使全民健康素养不断提升,达到有效预防和控制慢性病的目的。

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